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膀胱炎的预防方法有哪些

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膀胱炎说白了就是泌尿性疾病,膀胱炎危害广大患者朋友的健康,这两年成为很多患者关心的问题。为了预防膀胱炎,在生活中有什么措施呢?

1.避免刺激

不要使用有香味的沐浴露。因为这会给膀胱内膜带来不必要的化学物质刺激。

2.适时排尿

尿急时,请排出尿液,不要憋着。性生活前和性生活后有尿意请马上排尿。

3.多喝水

不要吃太多辛辣的刺激性食品。多吃水果蔬菜。多喝水有助于稀释尿液。

4.服装宽松

不要穿太多紧身牛仔裤之类的衣服。

5.生活有规律

注意个人卫生,洗澡,经常换内衣,积极锻炼身体,维持生活饮食规律,维持良好的精神状态,身体不舒服,尽快看病。

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