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前列腺痛患者要注意哪些生活习惯呢

来源:无锡博仁医院预约挂号

  

  

前列腺痛是很多男性比较头疼的问题,它的治疗跟生活是息息相关的。了解前列腺痛在生活中的注意事项不但有助于疾病的预防保健还有助于疾病的辅助治疗,前列腺痛患者要注意哪些生活习惯呢?

1、多运动:多参加有氧运动,少骑自行车,设法减低体重,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。

2、多喝水:不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以不爱喝水的人容易得前列腺病。

3、多吃蔬菜水果:为减少前列腺疾病和乳疾病的发生可能性,多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。

4、忌辛辣刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

温馨提示:在生活中注意养成良好的习惯是很有必要的,如果不小心患了前列腺痛一定要及时去正规的男科医院检查治疗。

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