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冬季怎样预防前列腺炎

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    相信对于很多男性来说,生活中的前列腺炎大家都很熟悉,前列腺炎是男性容易发生的男性疾病.它的发生让很多男人感到尴尬和不舒服,甚至让很多男人自卑.其实对前列腺炎的发生和我们的生活习惯影响很大.

    冬季怎样预防前列腺炎?

    1、按摩前列腺

    男性朋友千万不要养成憋尿的坏习惯,因为憋尿会导致膀胱出现充盈的症状,就会压迫到前列腺时间,久了之后就会导致前列腺炎的发生.所以男性朋友一定要养成有尿就及时排尿的好习惯,而且在睡觉前可以对前列腺炎进行按摩措施,按摩可以促进膀胱排空,能够减少残余尿量,可以起到预防前列腺炎的作用.

    2、多喝开水

    在冬季男性朋友应该多喝开水,千万不要喝太凉的水,建议每天喝两升以上的开水,大量喝开水能够冲洗男性朋友的尿道,可以促进前列腺的分泌功能能够,能够把尿道里的毒素和杂质及时排出,可以促进前列腺的健康,可以减少感染的几率,就可以起到预防前列腺炎的作用.

    3、注重保暖措施

    因为冬季天气比较寒冷,有的男性朋友喜欢时尚,就往往穿的比较少,这种情况下就会对前列腺造成一定的影响,会导致前列腺受到寒凉而引发前列腺炎,或者本身患有前列腺炎就会加重病情.所以男性朋友在冬季一定要注重下身的保暖,千万不要穿的过少.如果有条件的话,每天晚上睡觉前进行泡脚,或者是温水坐浴会阴,这样都能够起到很好的保健作用,可以有效的保护前列腺能够减少前列腺炎的发生.

    前列腺健康对一个男人来说非常重要.如果你渴望拥有健康快乐的生活,你应该积极预防疾病的发生.

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